Во всяком случае, в дни, когда интернета вдруг нет, ломки у меня не бывает))

Ну и еще один способ. Я редко включаю эмоции, когда нахожусь в ЖЖ.
Но если они вдруг возникают, я просто выключаю комп и ухожу.
Это для меня жесткое правило)